Handball für Frauen ab 15 Jahren – Neu seit Donnerstag, den 02.11.23
Egal, ob du bereits Erfahrung im Handball hast oder ganz neu in diesen Sport einsteigen möchtest – bei uns bist du herzlich willkommen. Wir trainieren jeden Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums an der Kleiststraße! Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! https://tv-papenburg.de/index.php/handball.html
Nordic-Walking als Herz-Kreislauftraining
Nordic-Walking ist eine unglaublich effektive Sportart, um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken und deine Ausdauer auf ein neues Level zu bringen. Mit den speziellen Stöcken in den Händen und dem dynamischen Gehen mobilisierst du nicht nur deine Beinmuskulatur, sondern aktivierst auch deine Arme, Schultern und den Rumpf. Dieses ganzheitliche Training sorgt dafür, dass dein Herz kräftiger […]