TV Papenburg

Krafttraining

Über unsere Abteilung

Der Turnverein Papenburg besitzt einen eigenen Kraftraum, der sowohl von Fitnesssportlern als auch von unseren erfolgreichen Wettkampfsportlern genutzt wird.

Das Training ist täglich von 08:00 bis 21:30 Uhr möglich. Erfahrene Kraftsportler können montags bis freitags für die Trainingszeit (ab 15 Jahre) oder donnerstags für das Wochenende (ab 18 Jahre) Transponder für den Kraftraum in der Geschäftsstelle ausleihen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Probetraining (außer Ü 60) nur zu den angegebenen Zeiten möglich ist.

Neben dem freien Training in unserem Kraftraum bieten wir auch durch Übungsleiter betreute Zeiten für ältere Menschen an.

Jugendlichen unter 15 Jahren ist es nicht erlaubt ohne Aufsicht in unserem Kraftraum zu trainieren, deshalb dürfen sie nur zu diesen angegebenen Zeiten trainieren.

Damit möchten wir verhindern, dass die Geräte unsachgemäß und evtl. sogar auch gesundheitsschädigend genutzt werden.

Bei den Jugendlichen ab 15 Jahren und Erwachsenen entscheidet der Trainer, wann die Teilnehmer zu den offenen Trainingszeiten der erfahrenen Kraftsportler wechseln können.

Ein gezieltes Krafttraining für Senioren hält den Körper in Schwung und verlangsamt im Alter den Abbau von wichtiger Muskelmasse.
Fitnesstraining wirkt sich auch im Alter noch positiv auf die Lebenserwartung aus.
Auch wer sein Leben lang unsportlich war, kann mit 60 noch anfangen und schnell Erfolge erzielen.
Du kannst ein bis zweimal zu den angegebenen Zeiten „Ü60“  ein Probetraining machen, bevor du dich für eine Mitgliedschaft entscheidest

Leitung : Joshua Reinke

Trainingszeiten

SportangebotRhythmusWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtLeitung
Jugendliche ab 14 Jahre und Probetraining wöchentlichMontag19:0021:001599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgJoshua Reinke
Jugendliche ab 14 Jahre und Probetraining wöchentlichMittwoch19:0021:001599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgJoshua Reinke
Jugendliche ab 14 Jahre und Probetraining wöchentlichFreitag19:0021:001499Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgJoshua Reinke
Kraftraum Tägliches Training für erfahrene KraftsportlerwöchentlichMontag8:0021:301599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgN.N.
Kraftraum Tägliches Training für erfahrene KraftsportlerwöchentlichDienstag8:0021:301599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgN.N.
Kraftraum Tägliches Training für erfahrene KraftsportlerwöchentlichMittwoch8:0021:301599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgN.N.
Kraftraum Tägliches Training für erfahrene KraftsportlerwöchentlichDonnerstag8:0021:301599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgN.N.
Kraftraum Tägliches Training für erfahrene KraftsportlerwöchentlichFreitag8:0021:301599Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgN.N.
Krafttraining Ü60wöchentlichDienstag9:3011:006099Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgAdolf Schüler
Krafttraining Ü60 mit GeräteeinweisungwöchentlichDienstag10:4512:006099Kraftraum Sporthalle Heinrich-von-Kleist-Schule, Kleiststraße 14 - 17, 26871 PapenburgDaniela Widemann

Ansprechpartner

Teamleitung

Joshua Reinke

Teamleitung

Adolf Schüler

Teamleitung

Daniela Widemann

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