Karate ( Shokotan ) ist ein japanisches Wort und heißt übersetzt „leere Hand“. Das beschreibt die Sportart sehr gut. Es geht um Selbstverteidigung und Nahkampf ohne Waffen.
Angst, beim Karate einen Treffer abzubekommen, brauchst du nicht zu haben. Denn anders als beim Boxen verzichten Karate-Sportler auf Treffer am Gegner. Sie stoppen Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen ab.
Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung.
Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen ist dieser Sport ein idealer Ausgleich zum Alltag. Beim Karate werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Das macht fit!
Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation, steigert ein Karatekämpfer seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Das spielerische Erlernen von Karate bietet Kindern eine Vielzahl von Vorteilen. Immer mehr Kinder fallen heute durch Aufmerksamkeitsstörungen auf. Gerade der Karatesport bietet sich für diese Kinder an, da diese Sportart strukturiert ist und nach klaren und eindeutigen Regeln abläuft.
Kinder entwickeln ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination und Balance, während sie Karate-Techniken üben. Dies fördert eine gesunde körperliche Entwicklung.
Durch das Erreichen von kleinen Zielen und das Meistern neuer Techniken gewinnen Kinder Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild.
Karate lehrt Kinder Disziplin, Selbstkontrolle und Respekt gegenüber Trainern, Mitschülern und dem Sport an sich.
Beim gemeinsamen Üben und Spielen mit anderen Kindern lernen die jungen Karatekas Teamarbeit, Kommunikation und das Verständnis für die Bedürfnisse anderer.
Karate fördert das Verständnis für den richtigen Einsatz von Kampftechniken und lehrt Kinder, Konflikte friedlich zu lösen und Gewalt zu vermeiden.
Für diese Abteilung wird ein Zusatzbeitrag von 5,00 € pro Monat erhoben,
außer für das Freitagstraining „Die kleinen Samurai“ oder du nimmst nur am Samstagstraining teil.
Familien zahlen zusammen 8,00 € pro Monat.
| Sportangebot | Rhythmus | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Leitung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karate Erwachsene Anfänger u. Wiedereinsteiger | wöchentlich | Montag | 19:00 | 20:00 | 16 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Cong-Chinh Duong, Hermann Pieper |
| Karate Erwachsene Fortgeschrittene | wöchentlich | Montag | 20:00 | 21:30 | 16 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
| Karate Kinder ab 5 Jahre "Die kleinen Samurai" | wöchentlich | Freitag | 16:00 | 17:00 | 5 | 7 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Marion Heider |
| Karate Oberstufe / Wettkampftraining | wöchentlich | Dienstag | 19:30 | 21:00 | 12 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
| Karate Oberstufe / Wettkampftraining | wöchentlich | Freitag | 19:30 | 21:00 | 12 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
| Karate Training für alle Stufen ab 7 Jahre oder Gelbgurt | wöchentlich | Samstag | 16:00 | 17:30 | 7 | 99 | Sporthalle Pestalozzischule, Kreuzweg 9 - 11, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
| Karate Unterstufe - ab Gelbgurt | wöchentlich | Dienstag | 18:00 | 19:30 | 6 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
| Karate Unterstufe - ab Gelbgurt | wöchentlich | Freitag | 18:00 | 19:30 | 6 | 99 | Sporthalle Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg | Helmut Kossen |
Teamleitung
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Wir waren mit 4 Karatekas dabei! Foto von links: Thomas Bürkle, Maya Kube, Hannah Heider, Lara-Marie Lückmann Am 8. und 9. Juni fand in der
Über ein vorzeitiges Weihnachtsgeschenk konnten sich die emsländischen Karatekas am vergangenen Wochenende freuen. Am Samstag nahm unser Karate Trainer, Helmut Kossen, die Prüfung zum nächsten
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