Wie schon angekündigt, wird "Powerpilates" ab dem 17.08.26 als festes Kursangebot in unseren Stundenplan aufgenommen werden.
Freu dich auf eine Stunde, die deine Pilatespraxis auf das nächste Level bringt.
In diesem anspruchsvolleren Kurs werden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle gezielt gefördert. Grundlegende Kenntnisse der Pilatesmethode sind erforderlich, da die Übungen auf den Basisprinzipien aufbauen und in einem fließenden, dynamischen Tempo durchgeführt werden.
Trainingszeiten:
montags von 10:15 – 11:15 Uhr
mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr
im TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg