Regelmäßig im Jahr bieten wir zeitlich begrenzte Kurse in unterschiedlichen Sportarten an. Die Kurse beinhalten 6 – 10 Übungseinheiten und zielen meistens darauf aus, im Anschluss problemlos an unseren Dauerangeboten teilnehmen zu können. Es kann sich aber auch um abgeschlossene Kurse handeln, wie z.B. „Autogenes Training“ oder „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“
Welche Sportarten angeboten werden, wird individuell und nach Bedarf entschieden.
Sobald es neue Termine gibt, werden wir an dieser Stelle darüber informieren.
Ebenso findest du die Ankündigungen der Einsteigerkurse unter den „News“ oder unter den „Veranstaltungen“ auf unserer Homepage und im Mitgliederportal, sodass du auf keinen Fall aktuelle Möglichkeiten verpasst.
Die Kurse sind meistens für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenpflichtig, wobei Mitglieder in der Regel einen vergünstigten Preis zahlen.
Aufgrund der hohen Nachfrage, bieten wir ab dem 04. April einen Anfänger-Kurs im Line Dance an.
Der Kurs beinhaltet 6 Übungseinheiten.
Termin: Donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr vom 04.04.24 – 16.05.24
Am 09.05.24 (Christi Himmelfahrt) findet der Kurs nicht statt.
Ort: TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg
Leitung: Sabrina Böhle
In diesen Stunden lernst du die Grundschritte des Line Dance, um im Anschluss problemlos an unseren Dauerangeboten montags von 17:00 – 18:15 Uhr und 18:15 – 19:00 Uhr teilnehmen zu können.
Bitte melde dich unter folgendem Link zu diesem Kurs an:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/501dbf9e-e371-4e7d-b8c8-e237db6d5939?date=2024-04-04
Body Ballett kombiniert klassische Ballettbewegungen mit Fitnessübungen für den gesamten Körper.
Egal, ob du nach einem neuen Workout suchst, welches deine Körperhaltung, Kraft und Flexibilität verbessert oder einfach die Eleganz des Balletts genießen willst, Body Ballett bietet eine völlig neue Möglichkeit, sich zu bewegen und zu trainieren.
Während du dich in die elegante Welt des Balletts vertiefst, stärkst du nebenbei auch dein Selbstbewusstsein, baust Stress ab und steigerst damit ein allgemeines Wohlbefinden.
Termine: Mittwochs von 17:30 – 18:45 Uhr
4 x vom 04.09.24 – 25.09.24
Ort: Turnhalle Mühlenschule, Friedlandstraße 37, 26871 Papenburg
Leitung: Daria Shalimova
Kosten: Nichtmitglieder 30,- €
Mitglieder 20,- €
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann melde dich gleich über diesen Link an!
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/f8138a07-f203-4b91-ab26-cd1d435b7d12?date=2024-09-04
Bereit, deinen inneren Kämpfer zu entfesseln? Unser Karate-Kurs für Erwachsene ist perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Egal, ob du schon immer von den kunstvollen Bewegungen des Karate fasziniert warst oder deine Skills von früher wieder auffrischen möchtest, unser Kurs bietet dir die ideale Gelegenheit dazu.
Was erwartet dich?
✅ Grundlagen des Karate: Von den grundlegenden Techniken bis zur richtigen Körperhaltung.
✅ Ganzkörpertraining: Verbessere deine Fitness, Flexibilität und Koordination.
✅ Selbstverteidigung: Lerne, wie du dich in verschiedenen Situationen schützen kannst.
✅ Stressabbau: Karate fördert mentale Stärke und Ausgeglichenheit.
Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf jedem Schritt deiner Reise, ganz gleich, ob du ein Neuling oder ein erfahrener Karateka bist. Gemeinsam schaffen wir eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der du dich entfalten kannst.
Melde dich noch heute an und entdecke die Welt des Karate! Deine ersten Schritte auf der Matte warten auf dich!
| Termine: | montags von 19:00 - 20:00 Uhr vom 02.09.24 - 04.11.24 |
| Ort: | Turnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Hermann Pieper (Schwarzgurt 2. Dan) Cong Chinh Duong (Schwarzgurt 3. Dan) |
| Kosten: | Mitglieder: kostenlos Nichtmitglieder: 60,- € (Bei einer neu abgeschlossenen Mitgliedschaft während des Kurses werden die Kosten mit dem Mitgliedsbeitrag verrechnet) |
Über diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/deb91c26-cdce-4f30-9114-ba9c21769537?date=2024-09-02
In unserem speziell für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren konzipierten Selbstverteidigungskurs lernst du, dich effektiv und selbstbewusst gegen Angriffe zu wehren. Unter der qualifizierten Anleitung unseres erfahrenen Trainers wirst du in die Kunst der Selbstverteidigung eingeführt.
Das erwartet dich:
Stärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich selbst zu schützen – sicher, effektiv und mit jeder Menge Empowerment!
Trainer: Helmut Kossen, 5. Dan (Schwarzgurt), Spezialist für Selbstverteidigung.
| Termine: | mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr vom 11.09.24 - 13.11.24 |
| Ort: | Turnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Helmut Kossen (Schwarzgurt 5. Dan) |
| Kosten: | Mitglieder: 50,- € Nichtmitglieder: 100,- € |
Über diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/5425c4fe-5afc-4fb2-9974-9aad2d181b9d?date=2024-09-11
Hast du dein derzeitiges Trainingsprogramm satt, da es einfach nicht mehr fesselnd ist?
"Drums Alive" ist ein absolut mitreißendes Fitnesserlebnis, das Aerobic und Trommeln auf spektakuläre Weise kombiniert! Mit Drumsticks in den Händen und vor dir ein riesiger Gymnastikball, trommelst du im Takt zu energiegeladener Musik, während du deinen ganzen Körper in Bewegung bringst. Diese Sportart bringt nicht nur dein Herz-Kreislauf-System auf Touren, sondern schult auch deine Koordination und sorgt für ordentlich Power
in allen Körperteilen. Jeder Schlag auf den Ball, jede Bewegung im Rhythmus, bringt pure Freude und lässt den Spaßfaktor durch die Decke schießen.
Egal, ob jung oder alt, "Drums Alive" reißt einfach jeden mit und sorgt für ein unvergleichliches Workout-Erlebnis!
Everybody comes alive with Drums Alive®
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In unserem Schnupper-Kurs werden die Grund-Elemente Schritt für Schritt erklärt, sodass man am Ende jeder Stunde schon eine kleine Choreo "trommeln" kann.
Keine Angst - alle Teilnehmer sind absolute Anfänger!
| Termine: | 6 x donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr vom 24.10.24 - 05.12.24 |
| Ort: | TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Ina Mekelburg |
| Kosten: | Mitglieder und Nichtmitglieder: 30,00 € |
Neugierig geworden?
Dann melde dich gleich über diesen Link an:
Bürozeiten:
Mo – Fr: 8:30 – 12:00 Uhr
Mo, Di, Mi: 14:00 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 18:00 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit:
Mo – Fr: 10:00 – 12:00 Uhr
Mo – Mi: 14:30 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 17:30 Uhr
