“Entspannungstechniken” – Neuer Kurs ab dem 29.10.24
In diesem Kurs kannst du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Von Autogenem Training über die Feldenkrais-Methode bis hin zu Progressiver Muskelentspannung, Körperreisen und Fantasiereisen – wir bieten dir eine Vielfalt an Techniken, um deinen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Finde heraus, welche Methode am besten zu dir passt und erlebe, wie sich Entspannung […]