Im Rahmen der Gesundheitsförderung gemäß § 20 Abs. 1 SGB V bietet der TV Papenburg in regelmäßigen Abständen Präventionskurse an, die von den Krankenkassen anerkannt und somit bezuschussungsfähig sind.
In der Regel sind bis zu 80 % der Kosten erstattungsfähig.
Grundvoraussetzung für die Durchführung solcher Kurse ist die Zertifizierung des Angebotes bei der „Zentralen Prüfstelle Prävention“, die im Auftrag aller Krankenkassen die Überprüfung der Qualifikation der Kursleitung und deren Einweisung in die Kurskonzepte übernimmt.
Unsere Übungsleiter*innen haben die Zertifikate für folgende standardisierte Kurskonzepte:
Welcher von den Kursen angeboten wird, wird individuell und nach Bedarf entschieden.
Sobald es neue Termine gibt, werden wir an dieser Stelle darüber informieren.
Ebenso findest du die Ankündigungen der Einsteigerkurse unter den News oder unter den Veranstaltungen auf unserer Homepage und im Mitgliederportal, sodass du auf keinen Fall aktuelle Möglichkeiten verpasst.
Die Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenpflichtig, wobei Mitglieder in der Regel einen vergünstigten Preis zahlen.
In diesem Kurs kannst du verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Von Autogenem Training über die Feldenkrais-Methode bis hin zu Progressiver Muskelentspannung, Körperreisen und Fantasiereisen – wir bieten dir eine Vielfalt an Techniken, um deinen Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
Finde heraus, welche Methode am besten zu dir passt und erlebe, wie sich Entspannung in deinen Alltag integrieren lässt. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener – hier ist für jede*n das Richtige dabei.
Gönn dir eine Auszeit und entdecke, wie du innere Balance und Wohlbefinden erreichst!
Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde dich bitte unter folgendem Link an:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/debe57b7-4051-4065-82f4-2c9c95c46de9?date=2024-10-29
Autogenes Training ist eine kraftvolle Methode, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Das Wiederholen positiver Sätze beim Autogenen Training lenkt die Aufmerksamkeit nach innen und hilft, den Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen. Die Sätze wirken wie Autosuggestionen, die dem Unterbewusstsein signalisieren, Stress abzubauen, die Muskulatur zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dadurch kann sich der Körper erholen und innere Ruhe entsteht.
Finde Harmonie mit dir selbst und inneres Gleichgewicht.
Wir sind, was wir denken!
| Termine: | 8 x dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr vom 04.02.25 -25.03.25 |
Ort: | TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg |
Leitung: | Monika Matschke |
Kosten: | Mitglieder: 50,00 € / Nichtmitglieder: 100,00 € |
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https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/de0128db-aa27-4c09-9285-7f7e71196e33?date=2025-02-04
Bürozeiten:
Mo – Fr: 8:30 – 12:00 Uhr
Mo, Di, Mi: 14:00 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 18:00 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit:
Mo – Fr: 10:00 – 12:00 Uhr
Mo – Mi: 14:30 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 17:30 Uhr
