Regelmäßig im Jahr bieten wir zeitlich begrenzte Kurse in unterschiedlichen Sportarten an.
Unser Programm umfasst folgende Kursarten:
Welche Sportarten angeboten werden, wird individuell und nach Bedarf entschieden.
Sobald es neue Termine gibt, werden wir an dieser Stelle darüber informieren.
Ebenso findest du die Ankündigungen der Einsteigerkurse unter den „News“ oder unter den „Veranstaltungen“ auf unserer Homepage und im Mitgliederportal, sodass du auf keinen Fall aktuelle Möglichkeiten verpasst.
Die Kurse sind meistens für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenpflichtig, wobei Mitglieder in der Regel einen vergünstigten Preis zahlen.
In diesem Kurs werden klassische Ballettbewegungen mit Fitnessübungen für den gesamten Körper kombiniert.
Wenn du nach einem neuen Workout suchst, welches deine Körperhaltung, Kraft und Flexibilität verbessert, bist du hier genau richtig.
Leichtes Ballett-Training mit Übungen am Barre (Ballettstange) werden kombiniert mit Dehnübungen (Stretching).
Termine: Donnerstags von 17:30 – 18:45 Uhr
6 x vom 24.04.25 – 12.06.25
Ort: Turnhalle Mühlenschule, Friedlandstraße 37, 26871 Papenburg
Leitung: Daria Shalimova
Kosten: Nichtmitglieder 50,- €
Mitglieder 30,- €
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann melde dich gleich über diesen Link an!
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/1c735e6a-361b-441b-b31f-3b110a86726a?date=2025-04-24
Das Allegro Project ist ein von der Europäischen Union gefördertes Programm, das darauf abzielt, die soziale Inklusion und kulturelle Teilhabe von Menschen über 65 Jahren mit kognitiven Beeinträchtigungen durch innovative Tanzmethoden zu fördern.
Kognitive Beeinträchtigungen können z.B. bei Demenz, Alzheimer, nach einem Schlaganfall oder bei Parkinson auftreten.
Kern des Projekts ist eine Form des inklusiven Tanzes, die darauf abzielt, das körperliche und emotionale Wohlbefinden der Teilnehmenden zu verbessern.
Wir möchten darauf hinweisen, dass die Übungsstunden für Studienzwecke per Video aufgezeichnet werden.
Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Termin: 5 Übungseinheiten vom 07.05. - 04.06.25 - mittwochs von 14:00 - 15:00 Uhr
Ort: TV Sporthalle, Moorstraße 100, 26871 Papenburg
Leitung: Bistra Choleva
Kosten: Nichtmitglieder 15,- €, Mitglieder kostenlos
Anmeldung unter folgendem Link:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/3a0ad206-1b00-4012-8e55-48ffe601228a?date=2025-05-07
Unser Pilates Einsteigerkurs ist ideal für alle, die diese sanfte, aber effektive Trainingsmethode kennenlernen möchten. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das durch kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und Stärkung der Tiefenmuskulatur die Haltung verbessert und Verspannungen löst. In unserem Kurs erlernst du die Grundlagen, um Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein zu fördern.
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 % der Kosten bezuschusst.
Außerdem kannst du nach diesem Kurs problemlos als Mitglied an unseren Dauerangeboten teilnehmen.
Termin: 8 Übungseinheiten vom 29.04. - 17.06.25 - dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr
Ort: TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg
Leitung: Monika Matschke
Kosten: Nichtmitglieder 100,- €, Mitglieder: 50,- €
Anmeldung unter folgendem Link:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/99d2f47e-d12b-4cf9-a99d-931576531bd3?date=2025-04-29
Aufgrund der hohen Nachfrage, bieten wir ab dem 04. April einen Anfänger-Kurs im Line Dance an.
Der Kurs beinhaltet 6 Übungseinheiten.
Termin: Donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr vom 04.04.24 – 16.05.24
Am 09.05.24 (Christi Himmelfahrt) findet der Kurs nicht statt.
Ort: TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg
Leitung: Sabrina Böhle
In diesen Stunden lernst du die Grundschritte des Line Dance, um im Anschluss problemlos an unseren Dauerangeboten montags von 17:00 – 18:15 Uhr und 18:15 – 19:00 Uhr teilnehmen zu können.
Bitte melde dich unter folgendem Link zu diesem Kurs an:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/501dbf9e-e371-4e7d-b8c8-e237db6d5939?date=2024-04-04
Bereit, deinen inneren Kämpfer zu entfesseln? Unser Karate-Kurs für Erwachsene ist perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Egal, ob du schon immer von den kunstvollen Bewegungen des Karate fasziniert warst oder deine Skills von früher wieder auffrischen möchtest, unser Kurs bietet dir die ideale Gelegenheit dazu.
Was erwartet dich?
✅ Grundlagen des Karate: Von den grundlegenden Techniken bis zur richtigen Körperhaltung.
✅ Ganzkörpertraining: Verbessere deine Fitness, Flexibilität und Koordination.
✅ Selbstverteidigung: Lerne, wie du dich in verschiedenen Situationen schützen kannst.
✅ Stressabbau: Karate fördert mentale Stärke und Ausgeglichenheit.
Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf jedem Schritt deiner Reise, ganz gleich, ob du ein Neuling oder ein erfahrener Karateka bist. Gemeinsam schaffen wir eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der du dich entfalten kannst.
Melde dich noch heute an und entdecke die Welt des Karate! Deine ersten Schritte auf der Matte warten auf dich!
| Termine: | montags von 19:00 - 20:00 Uhr vom 02.09.24 - 04.11.24 |
| Ort: | Turnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Hermann Pieper (Schwarzgurt 2. Dan) Cong Chinh Duong (Schwarzgurt 3. Dan) |
| Kosten: | Mitglieder: kostenlos Nichtmitglieder: 60,- € (Bei einer neu abgeschlossenen Mitgliedschaft während des Kurses werden die Kosten mit dem Mitgliedsbeitrag verrechnet) |
Über diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/deb91c26-cdce-4f30-9114-ba9c21769537?date=2024-09-02
In unserem speziell für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren konzipierten Selbstverteidigungskurs lernst du, dich effektiv und selbstbewusst gegen Angriffe zu wehren. Unter der qualifizierten Anleitung unseres erfahrenen Trainers wirst du in die Kunst der Selbstverteidigung eingeführt.
Das erwartet dich:
Stärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich selbst zu schützen – sicher, effektiv und mit jeder Menge Empowerment!
Trainer: Helmut Kossen, 5. Dan (Schwarzgurt), Spezialist für Selbstverteidigung.
| Termine: | mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr vom 11.09.24 - 13.11.24 |
| Ort: | Turnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Helmut Kossen (Schwarzgurt 5. Dan) |
| Kosten: | Mitglieder: 50,- € Nichtmitglieder: 100,- € |
Über diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:
https://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/5425c4fe-5afc-4fb2-9974-9aad2d181b9d?date=2024-09-11
Hast du dein derzeitiges Trainingsprogramm satt, da es einfach nicht mehr fesselnd ist?
"Drums Alive" ist ein absolut mitreißendes Fitnesserlebnis, das Aerobic und Trommeln auf spektakuläre Weise kombiniert! Mit Drumsticks in den Händen und vor dir ein riesiger Gymnastikball, trommelst du im Takt zu energiegeladener Musik, während du deinen ganzen Körper in Bewegung bringst. Diese Sportart bringt nicht nur dein Herz-Kreislauf-System auf Touren, sondern schult auch deine Koordination und sorgt für ordentlich Power
in allen Körperteilen. Jeder Schlag auf den Ball, jede Bewegung im Rhythmus, bringt pure Freude und lässt den Spaßfaktor durch die Decke schießen.
Egal, ob jung oder alt, "Drums Alive" reißt einfach jeden mit und sorgt für ein unvergleichliches Workout-Erlebnis!
Everybody comes alive with Drums Alive®
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In unserem Schnupper-Kurs werden die Grund-Elemente Schritt für Schritt erklärt, sodass man am Ende jeder Stunde schon eine kleine Choreo "trommeln" kann.
Keine Angst - alle Teilnehmer sind absolute Anfänger!
| Termine: | 6 x donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr vom 24.10.24 - 05.12.24 |
| Ort: | TV Gymnastiksaal, Moorstraße 102, 26871 Papenburg |
| Leitung: | Ina Mekelburg |
| Kosten: | Mitglieder und Nichtmitglieder: 30,00 € |
Neugierig geworden?
Dann melde dich gleich über diesen Link an:
Bürozeiten:
Mo – Fr: 8:30 – 12:00 Uhr
Mo, Di, Mi: 14:00 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 18:00 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit:
Mo – Fr: 10:00 – 12:00 Uhr
Mo – Mi: 14:30 – 16:30 Uhr
Do: 13:30 – 17:30 Uhr
