Feldenkrais – Neu ab 05.02.26
Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, die dabei unterstützt, Bewegung, Haltung und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu verbessern. Sie wurde von Moshe Feldenkrais entwickelt und wird häufig bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress eingesetzt. Worum geht es dabei? Lernen durch sanfte, langsame und bewusste Bewegungen Mehr Bewusstheit für den eigenen Körper Ungünstige Bewegungsmuster erkennen und verändern Effizienter […]