Neuer Kurs – Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre
Termine: mittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr vom 17.09.25 – 19.11.25 Ort: Turnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg Leitung: Helmut Kossen (Schwarzgurt 5. Dan) Kosten: Mitglieder: 50,- € Nichtmitglieder: 100,- € In unserem speziell für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren konzipierten Selbstverteidigungskurs lernst du, dich effektiv und selbstbewusst gegen Angriffe zu wehren. […]