Yoga

Mit Yoga am Morgen startest du voller Energie in den Tag. 

 

Die fließenden Bewegungen und Atemtechniken verbessern nicht nur deine körperliche Flexibilität, sondern auch deine mentale Ausgeglichenheit.

Durch regelmäßiges morgendliches Yoga baust du Stress ab und förderst ein positives Mindset für die Herausforderungen des Tages.

Diese ganzheitliche Praxis stärkt nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern fördert auch einen bewussteren Umgang mit deinem Körper und deiner inneren Balance.

 

Gönn dir diese Zeit für dich selbst – mit Yoga am Morgen setzt du den Grundstein für einen gesunden, glücklichen Lebensstil.

Termin:
  • Donnerstags von 08:45 - 09:45 Uhr, 11.01.2024 - 29.02.2024
Leitung: Francesca Pinizzotto
Kosten:
60,- € Mitglieder, 120,- € Nichtmitglieder
Dauer: 8 Termine
Anmeldung und Informationen: Online-Anmeldung
Ort:
Gymnastiksaal TVP Moorstraße 102