KORCE®

Kräftigungsübungen mit dem Fokus „Core“ werden zeitgemäß und sinnvoll mit Mobility- und Stabilitätsübungen kombiniert. Mit dem dynamischen Workout werden neue Ziele erreicht, wie z.B. eine spürbare Körper-und Haltungsveränderung.

Sei kraftvoll und geschmeidig! KORCE® bringt dich auf den Weg – mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Zusatzgewichte oder Tubes.

Termin:
  • Montags von 10:15 bis 11:15 Uhr
Leitung: Daniela Widemann
Ort:
PCV-Heim Burenweg
Termin:
  • Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Daniela Widemann
Ort:
Gymnastiksaal TVP Moorstraße 102