Bereit, deinen inneren Kämpfer zu entfesseln? Unser Karate-Kurs für Erwachsene ist perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger!

Egal, ob du schon immer von den kunstvollen Bewegungen des Karate fasziniert warst oder deine Skills von früher wieder auffrischen möchtest, unser Kurs bietet dir die ideale Gelegenheit dazu.

Was erwartet dich?

✅ Grundlagen des Karate: Von den grundlegenden Techniken bis zur richtigen Körperhaltung.

✅ Ganzkörpertraining: Verbessere deine Fitness, Flexibilität und Koordination.

✅ Selbstverteidigung: Lerne, wie du dich in verschiedenen Situationen schützen kannst.

✅ Stressabbau: Karate fördert mentale Stärke und Ausgeglichenheit.

Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich auf jedem Schritt deiner Reise, ganz gleich, ob du ein Neuling oder ein erfahrener Karateka bist. Gemeinsam schaffen wir eine positive und unterstützende Atmosphäre, in der du dich entfalten kannst.

Melde dich noch heute an und entdecke die Welt des Karate! Deine ersten Schritte auf der Matte warten auf dich.

Schnupperkurs Karate für Erwachsene

Termin:
  • Montags von 19.00 bis 20:00 Uhr, vom 04.09.23 - 06.11.23
Leitung: Herman Pieper, Cong Chinh Duong
Kosten:
Mitglieder: kostenlos, Nichtmitglieder: 60,- €
Dauer: 10 Termine
Anmeldung und Informationen: Online-Anmeldung
Ort:
Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23