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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre
DESCRIPTION:In unserem speziell für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren konzipierten Selbstverteidigungskurs lernst du, dich effektiv und selbstbewusst gegen Angriffe zu wehren. Unter der qualifizierten Anleitung unseres erfahrenen Trainers wirst du in die Kunst der Selbstverteidigung eingeführt.\nDas erwartet dich:\n\nEinfache, aber wirkungsvolle Techniken: Erlerne, wie du Angriffe mit leicht umsetzbaren Methoden abwehren kannst.\nKampfsport-Elemente: Nutze die Kraft von Kampfsporttechniken, um dich in brenzligen Situationen zu behaupten.\nBefreiung und Entwaffnung: Übe, wie du dich aus gefährlichen Situationen befreien und Angreifer entwaffnen kannst.\n\nStärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich selbst zu schützen – sicher, effektiv und mit jeder Menge Empowerment!\nTrainer: Helmut Kossen, 5. Dan (Schwarzgurt), Spezialist für Selbstverteidigung.\n\n\n\nTermine:\n\nmittwochs von 20:00 – 21:30 Uhr vom 11.09.24 – 13.11.24\n\n\n\nOrt:\n\nTurnhalle der Mittelkanalschule, Mittelkanal rechts 23, 26871 Papenburg\n\n\n\nLeitung:\n\nHelmut Kossen (Schwarzgurt 5. Dan)\n\n\n\nKosten:\n\nMitglieder: 50,- €\n\nNichtmitglieder: 100,- € \n\n\n\n\nÜber diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:\nhttps://tv-papenburg.kurabu.com/de/events/5425c4fe-5afc-4fb2-9974-9aad2d181b9d?date=2024-09-11\n
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<p><strong>Das erwartet dich:</strong></p>
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<li><strong>Einfache, aber wirkungsvolle Techniken:</strong> Erlerne, wie du Angriffe mit leicht umsetzbaren Methoden abwehren kannst.</li>
<li><strong>Kampfsport-Elemente:</strong> Nutze die Kraft von Kampfsporttechniken, um dich in brenzligen Situationen zu behaupten.</li>
<li><strong>Befreiung und Entwaffnung:</strong> Übe, wie du dich aus gefährlichen Situationen befreien und Angreifer entwaffnen kannst.</li>
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<p>Stärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich selbst zu schützen – sicher, effektiv und mit jeder Menge Empowerment!</p>
<p>Trainer: Helmut Kossen, 5. Dan (Schwarzgurt), Spezialist für Selbstverteidigung.</p>
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<p>Über diesen Link gelangst du zu unserem Anmeldetool:</p>
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