Wochenübersicht

In unserer Wochenübersicht können Ihr Euch einen Überblick über die Kurse die an einem jeweiligen Wochentag anfallen verschaffen. Klickt einfach den entsprechenden Wochentag an zu dem Ihr weitere Informationen wünscht.

Nachstehend die Wochenübersicht als Download

Wochenuebersicht 09.11.2017.pdf (155,4 KiB)

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Montag

Vormittags

08.45 - 09.45 Uhr

Frauengymnastik

10.00 - 10.45 Uhr

Step-Aerobic

10.00 - 11.00 Uhr

deepWORK®

10.00 - 11.15 Uhr

Yoga

10.45 - 11.30 Uhr

Bauch - Beine - Po

Nachmittags

13.00 - 14.00 Uhr

Sport für Menschen mit Behinderungen

13.45 - 14.45 Uhr

Ballett 4 - 6 Jahre

14.00 - 15.00 Uhr

Schwimmen Anfänger

14.00 - 15.00 Uhr

Sport für Menschen mit Behinderungen

14.45 - 15.45 Uhr

Ballett 6 - 8 Jahre

15.30 - 16.30 Uhr

Schwimmen Bronze, Silber und Gold

15.45 - 17.00 Uhr

Ballspiele für Kinder ab 10 J.

16.00 - 17.00 Uhr

Ballett 13 - 16 Jahre

16.00 - 18.30 Uhr

Leistungsturnen

16.30 - 17.30 Uhr

Schwimmen Bronze, Silber und Gold

16.45 - 17.45 Uhr

Hip Hop ab 11 - 13 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Geräteturnen 6 - 9 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Judo Jugendliche und Erwachsene

17.00 - 21.30 Uhr

Kraftsport ab 15 Jahre

17.15 - 19.00 Uhr

Riverdance ab 16 Jahre

17.45 - 18.45 Uhr

Tabata

17.45 - 18.45 Uhr

Lungensport

Abends

18.30 - 20.00 Uhr

Frauengymnastik

18.30 - 21.00 Uhr

Boxen Kinder ab 10 j. / Jugendl. / Erwachsene

18.45 - 20.00 Uhr

Coronarsport (Herzsport)

19.00 - 20.00 Uhr

Zumba

19.00 - 20.00 Uhr

Gymnastik und Tanz

19.00 - 20.00 Uhr

Step-Aerobic

19:00 - 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

19.30 - 21.00 Uhr

Leichtathletik Hobby Erwachsene Sommer

20:00 - 21:00 Uhr

Leichtathletik Hobby Erwachsene Winter

20:00 - 21:00 Uhr

Trakour ab 13 J.

20:00 - 21:30 Uhr

Hip Hop ab 18 J.

20.00 - 21.30 Uhr

Karate und Selbstverteidigung ab 40

20.15 - 21.15 Uhr

STRONG by Zumba

21.00 - 22.00 Uhr

Schwimmen Männer und Frauen

21.00 - 22.00 Uhr

Aqua Jogging

Dienstag

Vormittags

08.30 - 9.30 Uhr

Nordic Walking (Sommer)

09.30 - 10.30 Uhr

Nordic Walking (Winter)

08.30 - 09.45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

08.45 - 09.45 Uhr

Beckenbodengymnastik

10.00 - 11.00 Uhr

Zumba Gold (Anfänger)

10.15 - 11.15 Uhr

Krafttraining für die Gesundheit

Nachmittags

13.45 - 14.45 Uhr

Ballett 4 - 6 Jahre

14.45 - 15.45 Uhr

Ballett 6 - 8 Jahre

14.45 - 15.45 Uhr

Dance for Kids 4 - 6 Jahre

15.30 - 16.45 Uhr

Geräteturnen 6 - 9 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr

Ballett 8 - 12 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr

Kinderturnen 4 - 5 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

16.45 - 18.15 Uhr

Trampolin Anfänger ab 5 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Kinder

17.00 - 18.00 Uhr

Ballett 15- 18 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Leichtathletik U12/U10

17.00 - 21.30 Uhr

Kraftsport Jugend ab 15 und Erwachsene

17.45 - 18.45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

17.45 - 18.45 Uhr

C.a.T. Cardio and Tone

Abends

ab 18:00 Uhr

Boule (ab 01.04.)

18.00 - 19.00 Uhr

Kung - Fu 7 - 14 Jahre

18.00 - 19.00 Uhr

Ballett 13- 16 Jahre

18.00 - 19.30 Uhr

Karate Unterstufe

18.00 - 20.00 Uhr

Volleyball weibl. Jugend ab 13

18.00 - 20.00 Uhr

Leichtathletik U14/U16/U18/U20

18.30 - 19.30 Uhr

Tischtennis Kinder und Jugendliche

ab 18:30 Uhr

Lauftreff

19.00 - 20.00 Uhr

Kung - Fu ab 15 Jahre

19.00 - 20.00 Uhr

Frauengymnastik

19.00 - 20.00 Uhr

Fitness Cocktail

19.10 - 20.10 Uhr

Stepptanz ab 16 Jahre

19.30 - 21.00 Uhr

Karate Oberstufe

19.30 - 21.30 Uhr

Volleyball 2. Damen

19.30 - 22.00 Uhr

Tischtennis Erwachsene

20.00 - 21.00 Uhr

Nichtschwimmer-Ausbildung Frauen Kurs

20.00 - 21.30 Uhr

Männersport

20.00 - 21.30 Uhr

Volleyball Hobby Mixed

20:00 - 21:30 Uhr

Kurs: Pilates-Einsteiger  8 x (01.08. - 19.09.2017)

20.00 - 21.45 Uhr

Ju-Jutsu Erwachsene

20.00 - 22.00 Uhr

Volleyball Herren

20.00 - 22.00 Uhr

Badminton Turnierspieler

20.00 - 22.00 Uhr

Badminton Hobbyspieler

20.15 - 21.15 Uhr

Langhantel-Training

20.15 - 21.15 Uhr

T-Bo

20.15 - 21.15 Uhr

Zumba Gold (Anfänger)

20:15 - 21:30 Uhr

Kurs: Autogenes Training  10 x  (24.01.17 - 04.04.2017)

20:15 - 21:30 Uhr

Kurs: Yoga Einsteiger 6 x  (02.05.17 - 13.06.2017)

20:15 - 21:30 Uhr

Kurs: Yoga Einsteiger 8 x  (24.10.17 - 12.12.2017)

21.00 - 22.00 Uhr

Wassergymnastik Frauen

21.00 - 22.00 Uhr

Schwimmen Frauen

Mittwoch

Vormittags

08.30 - 10.00 Uhr

Pilates und Entspannung

09.15 - 10.15 Uhr

Eltern-Kind-Turnen

09.15 - 10.30 Uhr

Body-Styling

10.30 - 11.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

10:30 - 11:30 Uhr

Lungensport Hockergruppe

Nachmittags

13.45 - 14.45 Uhr

Ballett 4 - 6 Jahre

14.00 - 15.00 Uhr

Schwimmen Anfänger und Bronze

14.45 - 15.45 Uhr

Ballett 6 - 8 Jahre

15.45 - 16.45 Uhr

Bambini-Turnen

15.45 - 17.30 Uhr

Leistungsturnen

16.00 - 17.00 Uhr

Ballett 8 - 12 Jahre

16.00 - 17.15 Uhr

Frauengymnastik

16:45 - 17:45 Uhr

Kinderturnen 4 - 5 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr

Ballett 13 - 16 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Inliner-Treff Jugendliche

17.00 - 21.30 Uhr

Kraftsport ab 15 Jahre

17.15 - 18.30 Uhr

Zumba for Kids bis 11 Jahre

17.30 - 18.45 Uhr

Trakour Kinder 9 - 12 Jahre

17.45 - 18.45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

17.45 - 19.45 Uhr

Rhythmische Sportgymnastik Wettkampf

Abends

18.00 - 21.00 Uhr

Boxen Kinder ab 10 J., Jugendl. und Erwachsene

18.15 - 19.15 Uhr

Osteoporose-Sport

18.45 - 20.00 Uhr

Zumba for Kids ab 11 Jahre

18.45 - 20.00 Uhr

Trakour Jugendl. ab 13 J.

19.00 - 20.00 Uhr

Step-Aerobic

19.00 - 20.00 Uhr

deepWORK®

19.00 - 20.00 Uhr

TOGU Jumper

19.30 - 21.00 Uhr

Qigong

20.00 - 21.15 Uhr

Yoga

20.00 - 22.00 Uhr

Basketball Herren

20.00 - 22.00 Uhr

Volleyball 1. Damen

20.15 - 21.15 Uhr

Body- und Rückenpower

20.15 - 21.15 Uhr

Zumba Fitness

Donnerstag

Vormittags

09.00 - 10.00 Uhr

Seniorensport

09.00 - 10.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

10.15 - 11.15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Nachmittags

13.45 - 14.45 Uhr

Ballett 4 - 6 Jahre

14.30 - 15.30 Uhr

Dance for Kids 4 - 6 Jahre

14.45 - 15.45 Uhr

Ballett 8 - 12 Jahre

15.30 - 17.00 Uhr

Inliner-Treff Kinder / Anfänger

15.45 - 16.45 Uhr

Dance for Kids 7 - 10 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr

Frauengymnastik

16.00 - 17.00 Uhr

Ballett 8 - 12 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr

Leichtathletik 6 - 7 Jahre

16.15 - 17.30 Uhr

Geräteturnen 6 - 9 Jahre

16.30 - 17.15 Uhr

Kung Fu 7 - 10 Jahre

16.30 - 18.00 Uhr

Judo Kinder

17.00 - 18.00 Uhr

Ballett 10 -13 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr

Dance for Kids 10 - 12 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Leichtathletik U12/U10  

17.00 - 18.30 Uhr

Ju-Jutsu ab 9 Jahre

17.00 - 21.30 Uhr

Kraftsport Jugend ab 15 und Erwachsene

17.15 - 18.00 Uhr

Kung Fu 11 - 14 Jahre

17.30 - 18.45 Uhr

Geräteturnen ab 10 Jahre

17.30 - 18.45 Uhr

Yoga

17.45 - 19.15 Uhr

Trampolin Fortgeschrittene

Abends

18:00 - 19:00 Uhr 

Body Styling

18.00 - 19.00 Uhr

Ballett 15 - 18 Jahre

18.00 - 19.00 Uhr

Lungensport II

18:00 - 19:30 Uhr

Judo Jugendliche und Erwachsene

18.00 - 20.00 Uhr

Leichtathletik U14/U16/U18/U20

19.00 - 20.00 Uhr

Zumba Fitness

19.00 - 20-00 Uhr

Ballett 16 - 20 Jahre

19.00 - 20.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

19.00 - 20.30 Uhr

Mollig und Mobil

20.00 - 21.30 Uhr

Kung Fu ab 15 Jahren

20.00 - 21.30 Uhr

Showtanz Frauen

20.00 - 21.30 Uhr

Völkerball Frauen ab 16 Jahre

20.00 - 21.45 Uhr

Ju-Jutsu Erwachsene

20.00 - 22.00 Uhr

Badminton Hobby-Spieler

20.15 - 21.15 Uhr

Pilates

20.15 -21.15 Uhr

Aero Step

Freitag

Vormittags

08.30 - 9.15 Uhr

Zumba Fitness

09.15 - 10.00 Uhr

Body-Styling

Nachmittags

13.45 - 14.45 Uhr

Ballett 4 - 6 Jahre

13.30 - 14.30 Uhr

Rehasport für Kinder 5 - 7 Jahre

14.00 - 16.45 Uhr

Schwimmen Anfänger

14.30 - 15.30 Uhr

Rehasport für Kinder 8 - 12 Jahre

14.45 - 15.45 Uhr

Ballett 13 - 16 Jahre

15.00 - 17.30 Uhr

Rhythm. Sportgymnastik Wettkampf

15.45 - 16.45 Uhr

Kinderturnen 4 - 5 Jahre

15.45 - 16.45 Uhr

Eltern-Kind-Turnen Kleiststraße

15.45 - 16.45 Uhr

Ballett 10 - 13 Jahre

15.45 - 16.45 Uhr

Eltern-Kind-Turnen Michaelschule

16.45 - 17.45 Uhr

Rehasport für Kinder ab 13 Jahre

16.45 - 18.15 Uhr

Volleyball ab 9 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr

Ballett ab 18 Jahre

17:00 - 18:00 Uhr

Karate Bambini 4 - 6 Jahre

17.00 - 21.30 Uhr

Kraftsport ab 15 Jahre

17.00 - 18.30 Uhr

Badminton Anfänger / Schüler

17.45 -18.45 Uhr

Fitness-Cocktail

Abends

18.00 - 19.00 Uhr

Karate Unterstufe

18.00 - 19.30 Uhr

Gardetanz ab 16 Jahre

18.00 - 20.00 Uhr

Basketball Mädchen/Damen ab 12 Jahre

18.00 - 20.00 Uhr

Leichtathletik Stadion

18.00 - 20.00 Uhr

Volleyball 1. Damen

18.30 - 20.00 Uhr

Badminton Jugendliche

19.00 - 20.00 Uhr

Langhantel-Training

19.00 - 20.00 Uhr

Zumba Fitness

19.00 - 20.30 Uhr

Karate Oberstufe

19.00 - 21.00 Uhr

Männersport (Mai - September)

19.30 - 22.00 Uhr

Tischtennis Punktspiele

20.00 - 22.00 Uhr

Volleyball Hobby-Mixed

19:30 - 21:30 Uhr

Männersport (Oktober - April)

20.00 - 22.00 Uhr

Badminton Turnierspieler

20.00 - 22.00 Uhr

Basketball Herren

20.15 - 22.00 Uhr

Standard- u. Lateinamerik. Paartanz

Samstag

Vormittags

08.30 - 09.15 Uhr

Wassergymnastik

08.30 - 10:00 Uhr

Schwimmen Frauen und Männer

Nachmittags