Aqua-Jogging

Aqua-Jogging ist ein vielseitiges Gesundheits- und Fitnesstraining.
"Laufen im Wasser, ohne Bodenkontakt"

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Aqua-Jogging ist für Ungeübte, sportliche Wiedereinsteiger, wassergewöhnte Nichtschwimmer und Schwangere geeignet.
Im schwimmtiefen Wasser sorgt ein Aquagürtel für den nötigen Auftrieb, um im Wasser zu laufen "was das Zeug hält". In gut gelaunter Runde bietet diese Stunde eine tolle Alternative zum Joggen im Park. Auch Kleingeräte, wie Schwimmbretter oder Poolnudeln, kommen hier zum Einsatz.

Aqua-Jogging stellt ein geselliges Fitnessprogramm dar, das sich die Vorteile der Auftriebskraft im Wasser zu Nutze macht.

Termin:
  • Montags von 21:00 bis 22:00 Uhr
Leitung: Monika Matschke
Kosten:
2,- € Eintritt pro Schwimmstunde
Ort:
Hallenbad Papenburg Russellstraße 49
Sommer Waldstadion Am Stadion